https://www.semanadelcorazon.com.uy/2018/

¿Qué es la Semana del Corazón?

La Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular lanza la 27ª Semana del Corazón en Uruguay que se celebra del 24 al 30 de setiembre de 2018. La campaña nacional tiene como objetivo sensibilizar e informar sobre las enfermedades cardiovasculares y fomentar estilos de vida saludables.

Me hace sentir bien, le hace bien a mi corazón. 

Hacé tu #PromesaDeCorazón y compartila

#PromesaDeCorazón
Ponerle menos sal a la comida y cuando cocino  Usar más hierbas y especias para condimenar.

#PromesaDeCorazón
Empezar el día con una fruta en mi desayuno 

#PromesaDeCorazón

Menos delivery y más comida natural preparada en casa.

#PromesaDeCorazón
Tomar más agua  y limitar el consumo de bebidas azucaradas (refrescos y jugos).

#PromesaDeCorazón
Ponerle más color a mi plato, incluir verduras en todas mis recetas. 

#PromesaDeCorazón
Liberarme del tabaco, dejar de fumar es posible

#PromesaDeCorazón
Evitar el consumo de alcohol.

#PromesaDeCorazón
Ser más activo. Moverme más todos los días, en mis actividades habituales. 

#PromesaDeCorazón
Ponerle menos sal a la comida y cuando cocino  Usar más hierbas y especias para condimenar.

#PromesaDeCorazón
Empezar el día con una fruta en mi desayuno 

#PromesaDeCorazón

Menos delivery y más comida natural preparada en casa.

#PromesaDeCorazón
Tomar más agua  y limitar el consumo de bebidas azucaradas (refrescos y jugos).

#PromesaDeCorazón
Ponerle más color a mi plato, incluir verduras en todas mis recetas. 

#PromesaDeCorazón
Liberarme del tabaco, dejar de fumar es posible

#PromesaDeCorazón
Evitar el consumo de alcohol.

#PromesaDeCorazón
Ser más activo. Moverme más todos los días, en mis actividades habituales. 

https://www.semanadelcorazon.com.uy/2018/